Ouistiti : Pilates & Yoga: Press to handstand avec le ballon de pilates

cours hebdomadaires:

- Yoga Vinyasa flow (cours dynamique):

Vendredi 9h30 - 10h45 et 12h30-13h30, Holi Yoga, Villeneuve d'Ascq

Mercredi 20h30-21h30, Association Créadanse, Salle George Delfosse, Lambersart

Jeudi 9h-10h15 et 10h30-11h45, Villa Yoga, Bondues

- Ashtanga Vinyasa :

Samedi 9h-10h30, Villa Yoga, Bondues

- Pilates : Vendredi 11h-12h, Holi Yoga, Villeneuve d'Ascq

Durant le mois de Juillet :

- Yoga Vinyasa doux à Lambersart, sur inscription:

Jeudi 12h30-13h30

Samedi 10h-11h

- Yoga pour les enfants 2-5 ans

- Pour plus d'information contactez :

yarden255@gmail.com

Sur le blog vous trouverez des vidéos pour approfondir la pratique à la maison